Nyttigt att ta det som det kommer ibland

En riktigt bra helg som börjar lida mot sitt slut. Hade absolut ingenting planerat denna helt så som vanligt la jag ner tid på att träffa familj och vänner. Jag mår ganska bra av att inte ha så mycket planerat och bara ta allt som det kommer.. eller rättare sagt, jag behöver såna helger då jag är en person som ständigt har saker inplanerade och har svårt att göra just ingenting. Ibland kan jag planera in saker och hitta på grejer som jag inte ens vill göra just för att det kan kännas jobbigt att bara vara hemma. Därför blir såna här helger väldigt nyttiga och nödvändiga för mig. Jag får liksom träna på att göra ingenting och har faktiskt börjat känna att jag mår bra av att ta det som det kommer 😃

Idag vaknade jag väldigt tidigt och kunde inte somna om, gick upp direkt och promenerade till gymmet. Perfekt start verkligen! 😍 Sedan hämtade jag ut ett paket från Smakbox som jag hade fått i present. Så kul med massor av nya varor som man inte testat på förut! Ska testa göra någon ny rolig maträtt när mina matlådor tar slut 😃

Hoppas ni får en fin start på den nya veckan!😘

Läs Mer

Hemmagjord hamburgare på mitt vis

Hejsan!

Jag sitter och väntar på laxen i ugnen som snart är klar. Har lagat lite matlådor nu på kvällen, det blev: pasta med köttfärssås i några lådor och lax med potatis i de andra, ska även ha en sås gjord på kvarg och kryddor till laxen😍

Var full rulle på jobbet idag så jag var helt slut efteråt.. det var riktigt skönt att gå till gymmet då och köra! När jag är slut i psyket efter jobb kan jag tycka det är så skönt att få koppla bort knoppen och bara jobba med kroppen istället😃

Jag har käkat en del hammagjord hamburgare de senaste dagarna, älskar verkligen det! Åt det även till lunch idag på jobbet 😃 Jag gör hamburgare på enbart nötfärs sen hade jag ett gott surdegsbröd till. I hamburgaren har jag grönsaker, steviaketchup, mosad avokado och riven lättost (11% fett)💪 Enkelt, gott och inget onödigt/onyttigt skräp i 😃

Ha det så bra! Hoppas ni vill testa hamburgarna 😍

Läs Mer

Bloggsamarbete- Ett nytt nätverk

Hej på er!

Hoppas ni har en fin helg ❤️

Nu har jag bloggat för Eskilstuna-Kuriren i över 1,5 år.. blir 2 år i höst. Herregud vad fort tiden går! Jag minns att jag var väldigt tveksam när jag fick förfrågan då jag inte alls ser mig själv som en ”bloggare”, det kändes inte riktigt som jag. Men idag är jag extremt tacksam över att jag vågade prova på det för det har utvecklat mig massor och är dessutom jättekul 😃

Ni kanske har sett eller hört ”Tuna Influencers” här på sociala medier. Jag tänkte berätta lite om detta nya nätverk som jag och några andra bloggare här i stan är med i.

Detta nätverk startades upp av: Anna Bergfors och Gianna Troyse och idag är vi 11 personer inom detta samarbete med 10 bloggar. Målet med detta nätverk är att vi som bloggare ska få dela med oss till varandra med erfarenhet och inspiration. Detta känns superviktigt för mig då jag som sagt ibland tänker ”varför skulle folk vilja läsa det jag har att skriva?”, då kan det kännas tryggt med en liten familj som stöttar mig i det jag gör och påminner mig om allt roligt som bloggandet har att erbjuda. Det är viktigt att man gör det man tror på och inte sänker sina drömmar/mål bara för att andra tvivlar ✨

 

Här kommer länkar till allas bloggar samt lite ord angående vilket typ av tema de skriver om på deras bloggar:

Workoutknockout, skrivs av: Gianna Troyse och Milomir Stevanovic. Bloggen handlar främst om träning, kost och hälsa men även en del modeinslag: https://www.sporthalsa.se/bloggar/workoutknockout/

fashionforfiftyish, skrivs av: Anna Bergfors. Annas blogg är en slags modeblogg för kvinnor som är fiftyish, men även en blogg om inre och yttre skönhet. Hon visar främst olika outfits men skriver även om skönhet, träning, hälsa,kost och måbrafaktorer samt en del reflektioner. Men egentligen är det en blogg om att #jantekandranågotgammaltöversig https://fashionforfiftyish.com

Full time Mom, part time dreamer, skrivs av: Lina Johansson. Bloggen handlar om familjelivet med barn och man, utflykter, friluftsliv, husvagnsliv, mat, bakning, jobb, tankar och intressen: http://linamittilivet.blogspot.se/

motivationandhabits, skrivs av: Madelene Carlsson. bloggen handlar om träning och välmående. Hon vill nå ut till alla som känner att de behöver hitta sätt att vända tankar och känslor inför att ha ett liv med god hälsa.. Madde bloggar om träning och välmående. Hon vill nå ut till alla som känner att de behöver hitta sätt att vända tankar och känslor inför att ha ett liv med god hälsa.

hannapannula, skrivs av Hanna Pannula. Bloggen är en slags dagboksblogg men snart kommer du som läsare att få följa med på en långresa som Hanna ska genomföra så det kommer bli en reseblogg där vi får följa Hannas förberedelser inför resan och självklart under resan

ElinVeraJansson, skrivs av: Elina Jansson. Elin är just nu nätverkets yngsta bloggare och hon skriver om sitt liv, en slags dagboksblogg med personliga texter, tankar och åsikter.

interiorandlifebyelle, skrivs av: Eleonor Nilsson. Bloggen handlar om hennes stora intresse och passion inredning och i sin blogg tipsar Eleonor om olika saker inom inredning, exempelvis hur blir man sin bästa inredare i sitt eget hem? vad är en stil? måste man ha en stil, eller kan man blanda olika stilar? Hon tipsar om hur man kan hålla den röda tråden i heminredning och jag lovar att Eleonor har både stil och god smak samt en fantastisk Instagram!

Today´s Britt, skrivs av: Britt Åström. I bloggen ger Britt tips på kläder och stil med enkla medel med budskapet att du gör som du vill när det gäller kläder, våga sticka ut och bry dig inte så mycket om vad andra tycker (en blogg helt i min smak!). Britt är från Eskilstuna men bor i Portugal så självklart skriver hon även om Portugal.

makeupbymichan, skrivs av: Michaela Looström. Michaela är makeup artist och jobbar med skönhet. Hon har en personlig blogg om allt från vardag med barnen till olika outfits.

Ni kan läsa mer om nätverket och ta del av de olika bloggarna på Facebook eller Instagram: tunainfluencers. In och läs 😘

Läs Mer

Guldkorn i vardagen är värdefullt

Torsdagkväll och snart helg igen 😃

Idag har jag jobbat, träffat en fin vän, tränat och sedan blev det en myskväll med serier hos en annan kompis. Ganska öm i höfterna efter sprutorna så får göra de övningar där jag inte behöver belasta eller balansera för mycket😃

Det jag älskar med sommaren är att det är så ljust ute. För något år sedan hade jag förmodligen åkt till gymmet direkt efter jobbet och sen hem.. ville liksom ”beta av” alla måsten fort förut. Men nu känner jag mig piggare/gladare och vill verkligen njuta av varje minut och njuta av alla fina människor jag har i livet. Efter jobbet solade jag med en av mina bästa vänner, var supermysigt! Sedan blev det träning och efter det åkte jag hem till en kompis för att kolla serier och bara mysa.

Såna här småsaker är verkligen guld i vardagen tycker jag! Visst kan det vara skönt att vara hemma, men jag mår verkligen bra av att passa på och njuta av de fina stunderna. Njuta av bra sällskap och göra spontana saker, det ger mig så mycket energi just nu känner jag 😍❤️

Läs Mer

Det som tränar mest blir inte bäst, den som tränar smartast blir det

Hej!

Igår var jag i Stockholm för en ultraljudsundersökning av mina höfter som krånglat. Fick även kortisoninjektion i båda höftlederna så hoppas verkligen det kan hjälpa! Jag har haft riktigt svåra problem med mina höfter i 1,5 år vilket resulterat i galna smärtor 1-2 dagar efter att jag kört knäböj/benpressar. Har lärt mig att anpassa övningarna som tur är så får inte lika ont längre 😃 Om sprutorna inte hjälper får jag i värsta fall acceptera läget och köra det som funkar helt enkelt, som jag gjort nu. Träna smart där ute! Den som tränar mest blir inte bäst, den som tränar smartast blir det! 💪

Läs Mer

Frukostmöte med Tuna Influencers

Hej!

Vaknade precis till i soffan och märkte att jag hade legat och sovit i nästan 2h haha! Har sovit dåligt flera nätter nu så hoppas på att få en bättre sömn inatt 😃

Dagen har varit superskön! Startade med bloggmöte med medlemmarna i Tuna Influencers på Elite hotell. För er som missat detta så är vi ett nätverk där vi tillsammans ses för att diskutera hur vi kan utveckla våra sociala medier. Vi kommer även framöver att starta upp lite aktiviteter för er där ni kommer kunna delta och ha chans att vinna lite erbjudanden osv. Vi brukar diskutera våra idéer osv när vi ses på våra träffar😃 Vi finns både på Facebook och Instagram under namnet ”tunainfluencers” så in och kika där!

Resten av dagen har bestått av häng i Sundbyholm, så otroligt skönt!

Nu ska jag se till att sova, ha det fint! 😃

Läs Mer

Sista pluggrycket avklarat

God kväll!

Sitter helt slut här i soffan.. skickade precis in min sista skoluppgift för den här terminen och har härmed gått på sommarlov! Herregud så skönt! Har varit mycket plugg de senaste veckorna då vi både haft seminarier med redovisningar och en muntlig tenta + en laborationsrapport som skulle in denna vecka😅 Men nu är allt klart! Riktigt skönt att gå på sommarlov nu och att få jobba istället för att plugga ett tag 😃

Funderar på att gå och sova nu för jag är helt slut haha! Imorgonbitti ska jag köra rygg, ser verkligen fram emot passet😍 Mitt senaste ryggpass gick jättebra och jag kände mig stark! Är ett litet annat upplägg med högre reps i marklyften imorgon men känns som att det kommer gå bra det med 💪

Fredag imorgon och snart helg! Håll ut sista dagen ni som jobbar innan ledighet ☀️

Läs Mer

En underbar sommarsallad och en god grötfrukost

Godmorgon!

Vaknade exakt 6:30 både igår och imorse haha! Hade behövt få fler sovtimmar för jag somnade ganska sent både i fredags och lördags. Min kropp behöver verkligen minst 8h sömn per natt för att jag ska må som bäst, men ibland är det värt att vara vaken extra länge när man umgås med personer man tycker om 😃

Igår kväll åt jag middag ihop med två av mina bästa vänner, vi gjorde en sallad på: grillad kyckling, halloumi, avokado, granatäpple, sallad , paprika och gurka, så otroligt gott!😍

Kan verkligen tipsa er om att prova den här goda salladen!

Nu ska jag äta frukost: Havregrynsgröt med äggvita i, toppat med hallon, banan, lågkalorisylt och jordnötssmör👍

Efter frukosten blir det gymträning! Sen ska jag plugga innan jag åker iväg till min fina mamma och umgås 😍 Ha en fin söndag!

 

Läs Mer

Ibland behövs dåliga dagar för att man ska kunna komma tillbaka starkare

Hejsan!

Livet består av skola, hemmaplugg och träning just nu. Försöker även hinna träffa familj och vänner så mycket det går men nu sista två veckorna i skolan så är det verkligen full rulle😩 Bara ge gärnet sista biten nu och sen kan jag andas ut!

Igår gick mitt träningspass riktigt dåligt och jag kände mig allt annat än glad under passet. Träffade en kompis efteråt och körde en kvällsfika på balkongen, det fick mig på mycket bättre humör! 😍

Dagens träningspass gick däremot superbra, fick verkligen revansch från igår så det känns skönt! Ibland behöver man ha dåliga dagar och bara grotta ner sig.. men sen kommer man tillbaka starkare och hungrig efter att prestera bättre, det gäller verkligen allt!😃

Läs Mer

Morgonträning och en skön förmiddag

Hejsan!

Sitter påmin balkong och njuter i solen! Har precis pluggat en stund så nu lägger jag undan studierna och bara tar det lugnt innan det är dags att åka iväg till skolan i Örebro 😃

Gick upp tidigt imorse för träning. Kände att jag villa ha träningen gjord på morgonen så jag kunde fokusera på plugget resten av dagen, superskönt att ha det gjort!

Passet gick jättebra och kroppen samarbetade ordentligt!

Lagade marinerad kyckling i ugn igår och slängde ihop lite ris + grönt till. Så himla enkelt och så gott! Blir nog detta till lunch idag med 😍

Hoppas alla får en fin dag och att ni njuter av det fina vädret!😘

Läs Mer