Torsdag

Hej!

Har precis skickat in en hemtenta inom prestationspsykologi. Har varit en riktigt intressant kurs och har varit viktigt och givande för mig! Den mentala biten är så mycket viktigare än de flesta tränare tror. Om man inte kan finna ett skönt tillstånd i sina tankar under träning/tävling kommer man aldrig kunna prestera på sin maximala förmåga! 💪

Idag är jag skapligt mör i benen efter gårdagens benpass! Blev ett roligt och jobbigt pass 😅

Nu ska jag äta lite god lunch och sen blir det ett gympass lite senare😃🍗🍚🥗

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *