Ryggträning

Hej på er!

Kom hem fråg ett grymt ryggpass nyss. Blir så himla glad när passet både flyter på fysiskt och mentalt????

Efter träningen var jag så galet hungrig att det blev ett stort lass med gröt, proteinpulver, proteinbar och blåbär. Om man tränar mycket måste man äta mycket????????

Här är en progressbild på min rygg, är ca 1 år mellan bilderna (Den översta är idag):

Kul att se att det går åt rätt håll iallafall????

Kram på er????

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

11 + två =