Browsed by
Månad: oktober 2017

Slut på helgen

Slut på helgen

Hej! Helgen lider mot sitt slut och imorgon är det en ny vecka. Har haft en bra helg men jag har haft ganska fullt upp med födelsedagsfest, träffat vänner/familj, jobbat, tränat osv så jag känner mig skapligt trött nu haha! Hade däremot vila från träning idag och det var verkligen välbehövligt! Då har jag förhoppningsvis mycket energi till träningen imorgon ???????? Jag uppskattar verkligen mina vilodagar, inte för att det är kul att vara ifrån gymmet, utan för att jag…

Läs mer Läs mer

Benträning med brorsan

Benträning med brorsan

Helt bortdomnade ben efter benpasset med brorsan tidigare denna fredagskväll ???? Jag och Viktor tränar inte ihop superofta pga olika jobb/skol-tider osv, men när vi hinner försöker vi få ihop pass tillsammans och shit vad bra det brukar bli! Jag och brorsan är väldigt lika men ändå så olika. Vi är lika med att vi båda älskar att pressa oss till det maximala under träningen, utmaningar och att kriga sig igenom de sista repsen även om musklerna skriker av smärta…

Läs mer Läs mer

Mysig familjemiddag

Mysig familjemiddag

Hej! Kom hem från en mysig familjemiddag för en stund sen ????❤️ Varit i skolan idag där det var plugg och ett seminarium. Sen åkte jag direkt till gymmet och tränade ???? Hem efter gymmet och varva ner en stund innan det var dags att åka till mormor och morfar för middag med en del i familjen. Som vanligt bjöd mormor på jättegod mat och nu ligger man hemma med matkoma haha! kommer garanterat sova gott inatt efter den här…

Läs mer Läs mer

En lång men rolig måndag

En lång men rolig måndag

Hej! Ligger i soffan och är verkligen riktigt trött, det har varit en lång dag! Hade lovat min fina pappa att köra cirkelgym med honom på kvällen så fick kliva upp extra tidigt innan skolan för att hinna med mitt gympass idag haha, tur att man är morgonpigg!???? 5:30 ringde klockan och då var det bara att käka frukost och sen knalla iväg till gymmet direkt. Körde ben med fokus på baksida idag och det var riktigt kul! Kände mig…

Läs mer Läs mer

Söndag, träning och seriemaraton

Söndag, träning och seriemaraton

Hej! Herregud har precis betat av 7 avsnitt av serien “Gåsmamman”.. suttit fast framför tv:n sedan i eftermiddags ???? Har ni sett den serien? Om inte så gör det, den är riktigt bra! Har varit en rolig helg tycker jag! På fredagen blev det benträning för mig efter skolan sen gick jag över till pappa på kvällen för att käka hemmagjorda hamburgare och glo film/snacka skit, så himla mysigt!???? På lördagen blev det som vanligt en mysig men väldigt tidig…

Läs mer Läs mer

Yes all women, me too

Yes all women, me too

En skön långpromenad imorse till gymmet där jag betade av axlar, tricep och mage ???? Passet rullade på bra idag! Blev en shoppingrunda i Västerås på Erikslund idag med en av mina bästa vänner. Jättemysig dag där borta och var ju givet att käka sushi till lunch tyckte jag ????   På vägen hem pratade vi om hashtagen “me too” som det pratats mycket om det senaste dygnet. Så otroligt hemskt och vidrigt att så pass många kvinnor drabbats och…

Läs mer Läs mer

Helgen

Helgen

Som vanligt har helgen rusat förbi! Har har en bra helg med träning, vänner, familj och god mat! På fredagen blev det ett bröstpass efter skolan och sen pizza med brorsan och mamma, så himla härlig kväll!???? Startade sedan lördagen med träning och på kvällen blev det plockmiddag med tjejerna från jobbet???? Som vanligt lyckade jag till min frukost extra på helgen! För mig är det ett måste med mysfrukost på helgen haha ???? Söndagen bjöd på ett träningspass med…

Läs mer Läs mer

En bra torsdag

En bra torsdag

Hejsan! Vaknade 5:30 av mig själv imorse och kunde inte somna om. Blev en skön promenad med bra musik på morgonen innan frukosten, så skön start! ???? Efter frukosten satt jag hela förmiddagen och skrev jag klart en hemtenta som jag sen skickade in ???? Idag blev det rygg och biceps på member 24. Passet flöt på bra och det var jättekul! Så kul att jag har hittat ett så bra mind-set när det kommer till träningen. Har varit i…

Läs mer Läs mer

Vågen ligger under sängen med ett lätt lager damm på sig och jag kunde inte bry mig mindre!

Vågen ligger under sängen med ett lätt lager damm på sig och jag kunde inte bry mig mindre!

Hejsan! Redan onsdag och nästan halva veckan har gått, vad tiden går fort! Idag körde jag ben på gymmet med fokus på framsida + mage, kändes grymt! ???? Alla träningspass efter tävlingen har känts riktigt bra och det har varit så jäkla kul att träna ???? Vikten går uppåt och kroppen svarar fint på ökningen av matintaget! Jag har valt att öka mitt matintag lite för varje vecka så att kroppen vänjer sig och inte chockas nu efter att ha varit…

Läs mer Läs mer

Extra lyxig söndagsfrukost

Extra lyxig söndagsfrukost

Godmorgon! Har precis ätit frukost och nu är det snart dags att gå till gymmet för ett bröst/axelpass ???? Jag älskar verkligen att sitta länge med frukosten på helgen och bara njuta av den, gäller att passa på medan man har den tiden ✨ Min grötskål toppades extra idag och blev extra lyxig! Har på barebells proteinbar, banan, blåbär och barebells hasselnötskräm???? Havregrynen kokade jag upp i kastrull och hade i salt+kanel! Ha en fin söndag!